Consulta de Psicología

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¿En qué me puede ayudar?
-Gestionar lo que pienso, lo que siento y lo que hago.
– Ansiedad y fobias: Superar el pánico y situaciones temidas.
– Duelo: Fallecimientos, rupturas amorosas.
-Superación tras accidentes de tráficos.
– Procesos adaptativos: Cambios vitales que no suponen un reto.
-Educación y Crianza: Rabietas, disciplina positiva.
-Pareja: Comunicación, resolución de conflictos.
-Habilidades sociales: Hacer amigos, decir que no, asertividad.
-Técnicas de estudio.
¿Cuándo debo acudir?
-Si experimento con demasiada frecuencia, con demasiada intensidad: Ansiedad, Tristeza, Frustración, Ira, Pensamientos negativos,Somatizaciones…
Si interfiere con áreas de tu vida, afecta el desempeño en el trabajo, estudio…causa problemas en vida personal, familiar, de pareja o amistades, ha empeorado tu salud, padeces insomnio, falta de apetito, apatía o dolores físicos….No esperes a estar en una situación extrema para acudir a consulta.

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Descripción

¿En qué me puede ayudar?
-Gestionar lo que pienso, lo que siento y lo que hago.
– Ansiedad y fobias: Superar el pánico y situaciones temidas.
– Duelo: Fallecimientos, rupturas amorosas.
-Superación tras accidentes de tráficos.
– Procesos adaptativos: Cambios vitales que no suponen un reto.
-Educación y Crianza: Rabietas, disciplina positiva.
-Pareja: Comunicación, resolución de conflictos.
-Habilidades sociales: Hacer amigos, decir que no, asertividad.
-Técnicas de estudio.
¿Cuándo debo acudir?
-Si experimento con demasiada frecuencia, con demasiada intensidad: Ansiedad, Tristeza, Frustración, Ira, Pensamientos negativos,Somatizaciones…
Si interfiere con áreas de tu vida, afecta el desempeño en el trabajo, estudio…causa problemas en vida personal, familiar, de pareja o amistades, ha empeorado tu salud, padeces insomnio, falta de apetito, apatía o dolores físicos….No esperes a estar en una situación extrema para acudir a consulta.

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